Breaking 2 + lees tip

Op zaterdag 6 Mei probeerde Nike, samen met 3 wereld klasse lopers, het 2 uur record op de marathon te breken met hun #breaking2 project. Je kon de ganse marathon live volgen en mijn wekker stond dan ook om 5 uur ‘s morgens die zaterdag. Uiteindelijk haalde Eliud Kipchoge het net niet, in 2:00:25. Machtige, ongelofelijke prestatie. Maar toch met dubbel, want het was hen (deze keer) niet gelukt

Deze week kwam ik op youtube deze korte documentaire tegen over de #breaking2 poging, met een paar interviews met de lopers zelf en een blik achter de schermen van hun leven. Zéker de moeite om te kijken! Kipchoge won vorige week nog de marathon van Berlijn met een tijd van 2:03:32 (de 7de snelste officiële tijd op de marathon afstand ooit).

 

Ik las een in Augustus ook een boek dat hier mooi bij aansluit: “Running with the Kenyans: Discovering the secrets of the fastest people on earth” van Adharanand Finn (Amazon, bol.com, Goodreads). Over hoe lopen voor vele Kenyanen een uitweg is, een kans op een beter leven, en hoe ze met training omgaan. Zeker de moeite om te lezen als je meer wil te weten komen over de achtergrond van de meeste Kenyaanse lopers.

(Finn schreef daarna ook “The way of te runner“, over lopen in Japan)

Advertisements

Dodentocht

Vanavond is het zover. De dodentocht. 100km. 100km lopen.

Voor de eerste keer zover lopen. Voor de eerste keer een wedstrijd die ‘s avonds start en dus de nacht door lopen. Het zou droog moeten blijven tot een uur of 3/4 vannacht, vanaf dan geven ze regen.

Mijn rugzak en schoenen staan klaar. Ik besloot uiteindelijk om toch te lopen in mijn trail schoenen (de vorige versie van deze). Mijn schoenen voor op de weg zijn versleten, ik moest er begin juli nieuwe bestellen maar besloot dat toch nog niet te doen. In deze trail schoenen liep ik de voorbije weken 2 keer rond de 35 kilometer, helemaal zonder last, pijn of blaren aan de voeten. Stick to what works dus.

Tracking

De organisatie voorziet een makkelijke manier om wandelaars (en dus ook lopers) te volgen: hier kan je deelnemers zoeken op naam of nummer (mijn nummer is 6453).

Ik hoop/gok/schat ergens tussen de 12 en 15 uur te finishen (dus tussen 9 en 12 morgenvoormiddag), maar zoiets inschatten in praktisch onmogelijk. God weet wat er allemaal kan fout lopen…

Tegen dan zal ik ook wel wat steun en aanmoediging kunnen gebruiken, dus jullie mogen me altijd een berichtje sturen (facebook/twitter/instragram/sms). En vroeger mag natuurlijk ook altijd. 🙂

Uitkijken naar de bergen

De zomervakantie valt met de deur in huis. De speelplaats naast het kantoor is (eindelijk) stil, collega’s nemen ‘afscheid’ voor een paar weken, de groep wordt kleiner en iedereen kijkt harstalig uit naar zijn of haar eigen verlof. Een paar dagen, een week of meer. Even weg van de dagelijkse sleur. Naar het buitenland, op citytrip, een festival of gewoon lekker niks thuis.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wij gaan dit jaar nog eens naar Oostenrijk. Wij, dat zijn de ouders, de zus en ik. ‘Vroeger’ hebben we dat een aantal jaar na elkaar gedaan. Een dikke week in de bergen: wandelen, fietsen, lekker eten en genieten van de natuur. Vorig jaar stelde de ouders voor om dat nog eens te doen, met onder ons 4 samen op vakantie. Best spannend wel, voor de eerste keer in 10 jaar samen een week weg. Maar het was geweldig leuk, dus gaan we het dit jaar nog eens overdoen.

Dit jaar trekken we naar Ischgl. Ik ging al eens op Strava kijken waar er daar in de buurt van gelopen en gefiestst wordt en maakt zelf een paar voorlopige routes die ik zou willen doen. Tot op op de website van Ischgl zelf terecht kwam. Zoveel info:  lopen in de bergen,  boulderen in de buurt, 2 via-ferrata beklimmingen die er geweldig leuk uit zien. Ik krijg er alleen nog maar meer zin in 🙂 Nog 3 weken te gaan 🙂

 

Silver linings – 25/06/2017

Bloggen ja. En in het Nederlands zelfs. Voor alles een eerst keer zeker?

Bij Annelies en Leen las ik een paar weken geleden ongeveer hetzelfde soort bericht: even stil staan bij kleine dingen die je blij maken. Want als het wat moeilijker gaat is dat eens zo belangrijk. Laten we zeggen dat de afgelopen weken hier best wat ups en (meer dan genoeg) downs hadden, dus ik probeer ook eens zo’n post. Hier gaan we.

  • Juffrouw Annie. Vorig weekend hadden we het jaarlijks eetfestijn van het Roemenië comité en ik ging naar goede gewoonte helpen bij de afwas. Dit jaar kwam Juffrouw Annie ook mee afwassen en opruimen achteraf. Ondertussen meer dan 20 jaar geleden was Juffrouw Annie mijn leerkracht in het eerste leerjaar. “Zeg maar gewoon Annie hoor” zei ze. Nee, dat klopte precies niet 🙂
  • Scherven, of het gebrek er aan. Ik liep vorige week de glazen kan, die ik bijna dagelijks gebruik om koffie te zetten, vallen. Vroeg, warm, slecht geslapen, bam, de grond op. Ik sprong weg uit reflex maar nee, niet nodig. Niks aan te zijn. Dat ding lijkt wel onverwoestbaar.
  • Concerten en nieuwe muziek. Ik ben zot van muziek, van nieuwe muziek ontdekken en naar optredens gaan. Dat laatste doe ik maar zelden, maar het najaar van 2017 beloofd een topper te worden 🙂  Zo zijn er al kaartjes voor:
    – The National (Bozar, oktober)
    – Cigarettes After Sex (AB, november)
    – Julien Baker (Botaniq, november)
    – Yevgueni (Het Depot, december)
    – London Grammar (Lotto Arena, december)Lang leve vrienden die je nieuwe muziek leren kennen en die je dan ook nog overtuigen om ze live te gaan kijken 😊
  • Nieuwe uitdaging: de dodentocht. Op mij andere blog was het al te lezen: ik ben niks waard als ik geen doel heb om voor te trainen. Dus gaan we van trails en heuvels in Schotland naar plat en betton in België. Zot zijn doet geen zeer. Hoewel… 🙂

Postcast: In the Dark

Investigative journalism in podcast form was started off mostly by Serial, which most people have heard of (or have actually heard) by now.

In that same vein there is a new show out: In the Dark, by APM Reports. 9 Episodes about the disappearance of Jacob Wetterling, the case that shaped how the US deals with sexual crimes. Interesting, horrifying and shocking. Find it on iTunes, Overcast or Stitcher.